«Лекарства не нужны»: медики рассказали, как понизить давление

01.02.2019 08:10
«Лекарства не нужны»: медики рассказали, как понизить давление
Без приема лекарственных препаратов каждый человек может снизить артериальное давление и привести его в норму. И для этого существует несколько способов. Как информирует replyua.net, специалисты рассказали, что, в первую очередь, необходимо полностью исключить употребление алкоголя. Кроме того, не мешает заняться спортом. Даже минимальная активность, вроде пеших прогулок, помогает нормализовать давление. Медики советуют гулять не менее получаса в день, чтобы улучшить сердечную деятельность. Также людям с высоким давлением необходимо ограничить себя в соленой пище и включить в рацион продукты, богатые калием. Наконец, нужно пить меньше чая и кофе. Напомним, что ранее врачи неоднократно говорили о том, что нормализовать давление помогает чеснок. Его действие начинается через пять часов после употребления и может продолжаться до девяти часов. Примечательно, что чеснок понижает высокое давление и, наоборот, повышает низкое давление, приводя его в норму.


«Там будет полная задница»: российский эксперт забил тревогу из-за Крымского моста
18.06.2019 17:12
Российский гидрогеолог Юрий Медовар в комментарии украинскому изданию Обозреватель заявил, что Крымский мост вызывает просадку уровня Керченского пролива, что уменьшает глубину фарватера и является...
«Пушки и танки не решат вопрос»: у Зеленского рассказали план возвращения Донбасса
Дмитрий Разумков, председатель партии Слуга народа, заявил, что представители новой власти Украины решительно намерены вернуть территории Донбасса, которые в настоящее время находятся под оккупацие...
«Как можно быть такой красоткой?» Ани Лорак произвела фурор в тотально черном наряде
18.06.2019 17:02
Скандальная украинская певица Ани Лорак, которая живет и выступает в России, продемонстрировала свой изысканный стиль, восхитив поклонников.
Молодым защитником киевского «Динамо» заинтересовался «Милан»
18.06.2019 16:56
Итальянский «Милан» проявляет интерес к Виталию Миколенко. При этом в СМИ появилась информация, что стоимость 20-левого левого защитника составляет сегодня около 7 миллионов евро, сообщает replyua....
«Куда же Харламов смотрит, это же фильм для взрослых!» Кристина Асмус оголила грудь в новом фильме
18.06.2019 16:51
Жена российского комика Гарика Харламова, российская актриса Кристина Асмус снялась в экранизации романа Дмитрия Глуховского «Текст», полностью оголившись для картины, передает replyua.net.
«То есть, в системе не будет новых?»: политолог прокомментировал решение Зеленского назначить экс-регионала губернатором Луганской области
18.06.2019 16:50
В команде президента Зеленского приняли решение отдать Луганскую область под руководство в свое время представителям «Партии регионов». Как передает replyua.net, об этом политической эксперт Кирилл...
«Секреты Крымского моста»: друг Путина получит 900 миллионов рублей
18.06.2019 16:49
Человек из окружения президента России Владимира Путина Аркадий Ротенберг, являющийся владельцем компании «Мостотрест», получит почти 900 миллионов рублей, которые он тратит на обслуживание автомоб...
Российский монастырь на Афоне могут наказать из-за отношения к ПЦУ
Вселенский патриарх Варфоломей разразился угрозами в адрес российского монастыря святого Пантелеймона на Афоне. Его может ожидать наказание, если там опять откажутся принимать членов делегации Прав...
В «Нафтогазе» отрапортовали о погашении кредита, ранее взятого под гарантии Всемирного банка
18.06.2019 16:45
«Нафтогаз» сообщил на своей официальной странице в «Фейсбук» о погашении кредита в размере 0,5 миллиарда долларов. Данные средства были ранее одолжены под гарантии, предоставленные Всемирным банком...
Некуда деваться: в Роскосмосе признались в пагубном влиянии санкций против РФ
18.06.2019 16:44
После информации о проблемах с судостроением в связи с санкциями, в России вынуждены рассказать правду и о влиянии ограничительных мер и на космическую сферу. Как передает replyua.net, с удручающим...