Соковая диета крайне опасна для здоровья

16.03.2019 12:35
Соковая диета крайне опасна для здоровья
Диетолог Людмила Бабич призвала людей отказаться от использования соковой диеты для быстрого сброса веса. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо. Так, данная методика похудения предполагает питание на протяжении недели исключительно фрешами и смузи. Конечно, последние очень полезны для организма человека. Однако они должны быть дополнением к сбалансированному рациону питанию, а не единственным, что вы съедите за целый день. По словам Людмилы Бабич, употребление исключительно соков и смузи приемлемо, если это длится один день в неделю, которые ещё называют «разгрузочным». Это помогает очистить организм от шлаков, ускорить метаболизм и предоставить органам человека время для полноценного самоочищения. Но питаться так целую неделю нельзя. Ведь при данный диете в организм не поступает достаточное количество витаминов и других полезных веществ. Следовательно, человек будет испытывать вялость и усталость. Постоянными спутниками данной диеты являются и головокружение, непреодолимое чувство голода, а также плохое настроение. Но самое важное в этом то, что сбросить вес при питании исключительно соками вам так и не удастся. В процессе данной диеты метаболизм человека существенно замедляется. Организм начинает экономить внутренние ресурсы, а, выйдя из состояния стресса, вы наберёте вес в двойном эквиваленте.


БРДМ армии РФ заглохла посреди моря, пришлось вызывать спасателей
В Интернете были опубликованы материалы, в которых говорится о неудачной попытке форсирования оккупационных войск в водах незаконно аннексированного Крымского полуострова. Как информирует replyua.n...
Ситуация в зоне ООС за сутки: непрекращающиеся обстрелы и потери ВСУ
20.07.2019 20:04
За сегодняшние сутки, 20 июля на Донбассе террористы самопровозглашенных, не признанных мировым сообществом псевдореспублик девять раз нарушили режим прекращения огня. В результате обстрелов один в...
В Грузии нацвалюта падает, бензин и продукты дорожают: власти страны в срочном порядке обратились к ЕС
20.07.2019 20:01
Грузия, пока неформально, обратилась за помощью к Европейскому Союзу на уровне Центробанка. Грузинский главный банкир сообщает своему коллеге – новоизбранной на этот пост Кристин Лагард и пока дейс...
Первомайск в огне: город плотно обложили артиллерией, есть погибшие и раненные среди гражданских, в том числе дети
20.07.2019 19:49
Боевики самопровозглашенных, террористических республик Донбасса заявили, что в результате массированного артиллерийского удара по оккупированному Первомайску одна мирная жительница погибла, а еще ...
Сазонов про обыски СБУ в «Арселор Митал»: у Зеленского все хорошо понимают, мы на пороге большой приватизации
20.07.2019 19:42
Ближе к вечеру в сети начался целый шквал новостей про обыски СБУ в «Арселор Митал». Важно отметить, что обыски начались у крупнейшего иностранного инвестора в Украине. Как информирует replyua.net,...
В Украине стартовал сезон дыни
20.07.2019 19:16
Дыни в Украине начали продавать в этом году на две недели раньше прошлого. Этому способствовал жаркий июнь. Первые дыни во все области Украины поступают из Херсонской области. Спелые, ароматные, в ...
Нужны ли человеку зубы мудрости?
20.07.2019 19:12
В древние времена считалось, что прорезывание человеком зубов мудрости является просвещением для человека и обретением духовенства. Зубы мудрости получили такое название из-за того, что они прораст...
Как выбрать друга: на что стоит обратить внимание, обзаводясь щенком
20.07.2019 19:07
Мало кто из людей представляют свою жизнь без любимцев - животных. Причины приобретения животных разные. Да и разнообразие животных и их пород с каждым годом преумножаются: птицы, рыбы, грызуны. Но...
Как наличие кошки влияет на человека
20.07.2019 19:01
Не все люди относятся к котам одинаково – некоторые ценят их пользу, другие же опасаются проблем, которые могут возникнуть при содержании, особенно если дома присутствуют маленькие дети. Учеными ра...
Экипаж «Су-24М» уничтожил цели управляемыми ракетами «Х-29Л» и «Х-29Т» - Минобороны Украины
20.07.2019 18:56
В Украине на Волыни впервые за последние 23 года были проведены испытания с целью дальнейшей модернизации вооружения. Как информирует replyua.net, испытания авиационного ракетного вооружения провод...