Эксперты назвали самые доступные жиросжигающие продукты

13.07.2019 06:50
Эксперты назвали самые доступные жиросжигающие продукты
Существуют продукты, которые помогают бороться с лишним весом даже в том случае, если человек не придерживается строгой диеты. Как передает replyua.net со ссылкой на Телеграф, диетолог Майя Симпкин рассказала о нескольких доступных и недорогих жиросжигающих продуктах, которые всегда должны быть на вашей кухне. Во-первых, это острый перец чили. В этом продукте есть активный компонент капсаицин, который стимулирует организм сжигать энергию и создавать тепло. На второе место диетолог поставили овощи и цельные зерна. По ее словам, эти продукты богаты пищевыми волокнами и белком, которые довольно сложно перевариваются, и организму приходится затрачивать на это слишком много энергии. Тройку лидеров замкнут черный перец. Еще одна острая специя, с помощью которой может сбросить лишний вес. Также диетолог включила в рейтинг имбирь (его можно добавлять в различные напитки), чеснок и горчицу. Эксперт считает, что в ежедневном рационе худеющего человека также должны присутствовать зеленый чай и белковые продукты. Что касается белка, то диетолог советует выбирать только самые качественные продукты – нежирное мясо, натуральный творог и яйца. Ранее диетологи рассказали о перекусах, которые вредят фигуре.


На Западе всерьез заговорили о выходе Турции из Североатлантического альянса - Яковина
19.07.2019 03:34
Иван Яковина в статье, опубликованной на страницах издания Новое время, обратил внимание, что западные страны начали обсуждать возможность выхода Турции из НАТО. Официально данный вопрос еще никто ...
У Зеленского возможности решить проблему Донбасса ничуть не лучше, чем у Порошенко - Мельник
Алексей Мельник в своем блоге на страницах издания Новое время отметил, что возможности Владимира Зеленского достичь становления мира на Донбассе ничуть не лучше, чем у Петра Порошенко. При этом по...
Трамп, Макрон и Лукашенко - кого из политиков копирует Владимир Зеленский
Кристина Бердинских в статье, опубликованной изданием Новое время, отметила, что Владимир Зеленский своим поведением иногда напоминает политических лидеров других стран. По мнению журналистки, през...
Рост инфляции и усиление социальной несправедливости - экономист предупредила о рисках анонсированного повышения зарплат учителям
19.07.2019 02:38
Анастасия Головач в статье, опубликованной изданием Экономическая правда, предупреждает о рисках повышения зарплат учителям, ранее анонсированного Владимиром Гройсманом и Лилией Гриневич. По мнению...
«На грани»: в штабе ООС показали, что вытворяет армия РФ у Горловки
18.07.2019 20:50
Вблизи временно оккупированной Горловки в настоящее время продолжает сохраняться достаточно напряженная ситуация. В частности, речь идет о том, что гибридная армия Российской Федерации ежедневно ср...
«Где Сенцов?»: у Зеленского четко ответили Путину на его предложение освободить Вышинского
Юлия Мендель, которая является главой пресс-службы президента Украины Владимира Зеленского на своей странице в социальной сети Facebook ответила на предложение Кремля относительно обмена главреда Р...
Тимошенко: поднял цену на газ – неси уголовную ответственность
Лидер Всеукраинского объединения «Батькивщина» Юлия Тимошенко в эфире NewsOne заявила, что за незаконное повышение цен на газ должна быть уголовная ответственность, пишет replyua.net. Политик подче...
«Русский мир» наизнанку: в Крыму военные РФ протаранили спешившую на срочный вызов «скорую», и скрылись с места ЧП
Рядом с незаконно аннексированным Россией Симферополем военный автомобиль влетел в машину скорой помощи и скрылся в места дорожно-транспортного происшествия. В результате инцидента как минимум два ...
Палий: есть угроза, что Путин Зеленского просто прижмет и выжмет из него предательское решение
Первый помощник президента Зеленского Шефир заявляет, что прямые переговоры с Путиным – это некое якобы большое достижение для Украины и успех. На самом деле прямые переговоры с Путиным – это путь ...
Бойко считает, что рейдерство в Украине - это позор уходящей власти
Лидер партии Юрий Бойко по просьбе кандидата в народные депутаты от "Оппозиционной платформы - За жизнь" по 176 округу Дмитрия Новицкого и работников комбината приехал в область. Более 100 работник...