«Избегайте больниц и аптек»: Комаровский дал 7 советов как уцелеть в сезон простуд

11.10.2019 07:53
«Избегайте больниц и аптек»: Комаровский дал 7 советов как уцелеть в сезон простуд
На смену золотой осени пришла холодная пора с проливными дождями и ветром. Всё больше людей страдает простудными заболеваниями, что мешает полноценно выполнять свои обычные дела. Известный врач - терапевт Комаровский в своём профиле в инстаграм опубликовал статью с советами о том, как избежать риска сезонных заболеваний, пишет replyua.net Как уцелеть в сезон простуд? Доктор Комаровский выделил несколько основных правил, которые нужно взять на вооружение, чтобы оставаться в строю в холодную пору. 1. Чем меньше людей вокруг, тем ниже вероятность заболеть. Находясь в местах с большим скоплением людей, вы больше подвержены риску заразиться, от уже простывшего ранее человека. Поэтому, нужно стараться максимально избегать людных мест. 2. Больше находитесь на свежем воздухе. Вирусы концентрируются в закрытых помещениях. Н находясь на свежем воздухе у вас больше шансов остаться здоровым. Например, вместо поездки на поезде или метро прогуляйтесь пешком, если дистанция позволяет. 3. Не приближайтесь! Держите дистанцию при общении, ведь чем ближе вы к человеку, тем больше шансов заразиться. Особенно это касается тех людей, которые уже подверглись простуде. 4. Мойте руки. Надевайте перчатки, чтобы защитить руки от вирусов, наибольшее скопление которых на поручнях в общественном транспорте, дверных ручках. Обрабатывайте руки антисептическими обеззараживающими средствами. По возможности хорошенько вымойте руки с мылом. 5. Избегайте больниц и аптек. Понятное дело, что если вам необходимо посетить данное заведение, то не стоит откладывать свой визит, но если вы здоровы, то не стоит лишний раз посещать больницы. Ведь эти места - скопление больных, которые с легкостью вас заразят в закрытом помещении. 6. Проветривайте комнату. Теплый, сухой, не циркулирующий воздух – идеальная среда для размножения и существования вирусов, поэтому как можно чаще проветривайте помещение. Идеальная температура для здорового организма 22˚С. Лучше одеться потеплее и остаться здоровым. 7. Уделите внимание профилактике против простудных заболеваний. Например, постоянное увлажнение слизистой оболочки дыхательных путей, значительно снижает риск простудных заболеваний. Это можно делать как с помощью специализированных соляных спреев и капель, так и приготовив самостоятельно соляной раствор. Самая важная ценность для человека – его здоровье. Так что, будьте здоровы! Комаровский: Нам надо немедленно отказаться от бесплатного здравоохранения.


«Мир сошел с ума! Какая певица? Люди вы больные вместе с ней»: Оля Бузова стала лучшей певицей российского шоу-бизнеса
23.10.2019 10:30
Одна из самых скандальных певиц российского шоу-бизнеса Оля Бузова в очередной раз получила награду за свое творчество, похваставшись статуэткой, передает replyua.net.
«Россия сознательно идет на конфликт»: Эксперт прогнозирует провал газовых переговоров с Москвой
Михаил Гончар в статье, опубликованной изданием Главред, заявил, что газовые переговоры с Российской Федерацией, скорее всего, завершатся провалом для Украины. Эксперт по вопросам энергетики объясн...
Терпения Запада на исходе: Зеленскому выставили 2 условия – продолжить начатое Порошенко и попрощаться с Богданом
Недавнее откровенное заявление вице-президента комитета Ассоциации Украина–ЕС Виолы фон Крамон-Таубадел, словно холодный душ для Офиса президента. Евродепутат назвала действующего главу президентск...
«Не продлевает жизнь и не оздоравливает»: Немецкие ученые рассказали о популярной диете
Ранее диетологи утверждали, что сокращение количества углеводных продуктов в рационе пожилых людей помогает продлить жизнь и улучшить самочувствие. Как передает replyua.net, этот миф развенчали нем...
«Вновь педофилия»: В Киеве мужчина развращал 9-летнюю девочку
Очередной факт педофилии был зафиксирован в столице. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Украина криминальная». Так, представители правоохранительных органов получили звонок от родителей несовершен...
«Не выполняет обещания»: в Кремле жестко прошлись по Зеленскому из-за встречи в «нормандском формате»
23.10.2019 10:23
Официальный Кремль не считает, что власти Украины выполнили все взятые на себя обязательства для возобновления работы «нормандской четверки». Как передает replyua.net со ссылкой на «РИА Новости», о...
«Газ раздражающего действия вместо парфюма»: На Львовщине студенты с отравлением находятся в реанимации
Во Львовской области были госпитализированы сразу 13 студентов. Все они обучаются в Ставропигийском высшем профессиональном училище. Об этом пишет replyua.net со ссылкой на «Сегодня». На данный мом...
Суперметоды не помогли: Малышеву экстренно госпитализировали
23.10.2019 10:19
Популярная российская телеведущая и известный доктор Елена Малышева попала в больницу. Как информирует replyua.net, об этом сама телеведущая сообщила на своей странице в Instagram. Малышева рассказ...
«Последнее место в Европе»: Исследование показало, что покупательная способность украинцев остается низкой
23.10.2019 10:15
Исследование, проведенное специалистами компании GfK, показало неутешительные для Украины результаты. Невзирая на выросшие доходы граждан, покупательная способность украинцев продолжает оставаться ...
Аксёнов: «Крым полностью готов к началу железнодорожного сообщения с Украиной»
23.10.2019 10:14
Инфраструктура полуострова Крым теперь готова к возобновлению железнодорожного сообщения с Украиной. Как информирует replyua.net со ссылкой на агентство ТАСС, такое заявление прозвучало от главы ре...