Что приготовить на ужин, и не навредить фигуре: блюда, которые можно есть после шести

12.10.2019 17:09
Что приготовить на ужин, и не навредить фигуре: блюда, которые можно есть после шести
Впереди у всех украинцев затяжные выходные, и когда как не сейчас можно побаловать себя вкусной едой, тем более, время позволяет. Как пишет replyua.net, осенний вечер не должен быть томный, особенно если это вечер субботы. Мы предлагаем вам приготовить несколько нескучных блюд, которые можно смело есть после шести и не бояться за свою фигуру. И так, предупреждаем, данная статья вызывает неумолимый аппетит. Ризотто с грибами Ингредиенты: Грибы (отварные) — 300 г Оливковое масло — 2 ст.л. Луковица (нарезанная кольцами) — 1 шт. Рис — 200 г Грибной бульон — 3 стакана (вам все равно варить грибы) Сыра (тертый) — 2 ст.л. Петрушка, базилик, зеленый лук — по вкусу Соль и перец — по вкусу ⠀ Приготовление: 1. Обжарьте на оливковом масле лук, добавьте грибы и, постоянно помешивая, подержите на огне минут пять, пока они не станут мягкими. 2. В отдельную глубокую сковороду с толстым дном или в казан налейте немного масла, слегка обжарьте рис до золотистого оттенка, залейте его бульоном и варите на среднем огне, пока рис не впитает всю воду. 3. Добавьте грибную смесь и подержите на маленьком огне еще 1-2 минуты. 4. Посыпьте зеленью и сыром, посолите, поперчите, перемешайте, чуть-чуть потомите под крышкой и подавайте к столу. Креветки в чесночном соусе Ингредиенты: Креветки очищенные 500 г Чеснок 2 зубчика Перец красный молотый 1 щепотка Белый винный уксус 0,3 ст. Петрушка свежая 1 пучок Соль, перец по вкусу Оливковое масло ⠀ Приготовление: Смажьте большую сковороду маслом и разогрейте. Добавьте измельченный чеснок и красный перец и жарьте приблизительно от 3 - 5 минут. Очищенные креветки, соль и перец положите в кастрюлю и варите, пока они не порозовели, от 2 до 3 минут. Выньте креветки из кастрюли, отложите в сторону. Добавьте к прожаренному чесноку в сковороду уксус и лимонный сок и доведите до кипения. Добавьте немного оливкового масла. Переложите креветки в сковороду, добавьте нарезанную петрушку. Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем. Запеченная скумбрия с травами Ингредиенты: Скумбрия - 6 шт Петрушка - 1 пучок Лимон - 1 шт Чеснок - 7 г Оливковое масло - 2 ст. л Кориандр - по вкусу Соль, перец - по вкусу ⠀ Приготовление: У скумбрии отрезаем головы. Разрезаем тушки со стороны хребта, удаляем внутренности и кости. Мелко рубим петрушку, чеснок и лимонную цедру трем на мелкой терке. Добавляем масло и 2 ст.л. лимонного сока, а также кориандр, соль и перец по вкусу. Перемешиваем. Намазываем смесью рыбу изнутри. Складываем тушки, кладем на застеленный пергаментом противень. Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекаем в течение 20-25 минут, в зависимости от размера тушек. Приятного аппетита!


«Ты почти не изменилась»: ведущая «Орла и Решки» показала свое детское фото, умилив поклонников
13.11.2019 18:34
Украинская певица и телеведущая, одна из звезд популярной программы «Орел и Решка» Алина Астровская поделилась в сети своим детским фото, восхитив всех своих поклонников.
«Блокада сердца?»: Менеджер Андрея Данилко рассказал, что на самом деле происходит со здоровьем артиста
13.11.2019 18:24
Менеджер популярного украинского певца Андрея Данилко, выступающего под псевдонимом Верка Сердючка, поведала, как на сегодняшний день себя чувствует артист. Об этом пишет «ТелеНеделя». Стоит отмети...
Таран: если власть не сможет наладить эффективную коммуникацию с обществом ее просто снесут
13.11.2019 18:21
Сегодня не просто был принят в первом чтении законопроект о рынке земли в Украине, сегодня произошло переформатирование парламента, если говорить конкретнее, то фракция Зеленского потеряла такого с...
«Иди спиной! Не оборачивайся!» Андрей Кончаловский восхитился ногами своей супруги, комментируя все на камеру
13.11.2019 18:19
Знаменитый российский режиссер Андрей Кончаловский не сдержал эмоций, восхищаясь своей супругой, знаменитой актрисой Юлией Высоцкой.
«Расходы на праздник – колоссальные»: Дмитрий Комаров побывал на самом масштабном карнавале в мире
13.11.2019 18:18
Известный украинский телеведущий Дмитрий Комаров продолжает путешествовать по разным странам мира. На этот раз он отправился в Бразилию Естественно, телеведущий не смог не посетить наиболее масштаб...
Никотиновые подушечки VELO - альтернатива курению в путешествии
13.11.2019 18:15
Эта продукция содержит никотин и вызывает зависимость. Эта продукция предназначена для совершеннолетних потребителей табака или никотина. В современном мире, когда имеет место период глобализации и...
«Денег всегда не хватало»: Елена Кравец рассказала, с чего начинались её отношения с мужем
13.11.2019 18:12
Известная украинская актриса Елена Кравец – замечательная жена и мать. К слову, 17 лет назад она вышла замуж за одного из представителей «Студии «Квартал 95». На данный момент пара воспитывает трои...
«Мы шли на это осознанно»: Баканов прокомментировал освобождение Цемаха
Наличие фигуранта дела об авиационной катастрофе МН17 Владимира Цемаха в списке ставило под вопрос весь обмен удерживаемыми лицами с российской стороны, о чем в интервью «Главкому» заявил руководит...
Целлюлит, обвисшие бока и живот: ведущая «Нового канала» показала свое тело в купальнике, продемонстрировав свой лишний вес
13.11.2019 18:01
Елена Филонова, украинская ведущая на «Новом канале», показала свою фигуру без фотошопа, позируя в купальнике.
«Спешите, спешите, спешите...»: Шуфутинский ищет себе достойную женщину для бракосочетания
13.11.2019 17:56
Потерявший в 2015 году свою супругу, 71-летний певец Михаил Шуфутинский не засиживается в одиночестве. Недавно, давая интервью, он с гордостью заявил, что никогда не бывает один, у него всегда есть...