«Скоро холода и зима»: Соблюдайте простые правила Комаровского и будете здоровы

09.11.2019 08:00
«Скоро холода и зима»: Соблюдайте простые правила Комаровского и будете здоровы
Каждый человек стремится к созданию комфортных условий для жизни. Люди стараются поддерживать оптимальную температуру в помещении. Редко кто задумывается о влажности воздуха. По мнению врача Евгения Комаровского, это одно из ключевых понятий на пути к здоровью. Правильная влажность воздуха – залог здоровья Основные параметры измерения влажности подразумевают абсолютную и относительную влажность. Абсолютной измеряется содержание влаги в определенном количестве воздуха. Для целей измерения воздуха на влагу в квартире, нужно понятие относительной влажности. Именно она показывает содержание воды в воздухе, относительно абсолютной величины. Комаровский считает, что причиной многих проблем со здоровьем становится или слишком сухой, или очень влажный воздух. Родители, которые хотят растить здоровых детей должны озаботиться вопросом уровня влаги в детской комнате. Доктор говорит о том, что в сухом и слишком теплом воздухе отключается иммунитет, и ребенок начинает болеть. В нашей стране, где отопление включено в течение полугода, вопрос влажности в помещении очень важен. Процесс получения кислорода организмом устроен так, что воздух в легких должен быть со 100% уровнем влаги. Для этого он проходит путь, взаимодействуя со слизистыми оболочками. Сухой воздух сильно повышает нагрузку на слизистые и приводит к потере жидкости в организме. Это ведет к разрушению иммунных функций и началу заболеваний. «Первая помощь при кашле без остановки»: Доктор Комаровский знает, как помочь. Как повысить влажность Комаровский советует, прежде всего, много времени проводить вне помещения. Прогулки и игры на улице должны занимать большую часть дня. Для улучшения ситуации в помещении можно воспользоваться любым удобным методом от аквариума до влажного полотенца и ёмкостей с водой. Простые манипуляции повысят влажность на 10 %. В целом, уровень должен составлять 50-60%. Для достижения лучшего результата можно приобрести бытовой прибор для увлажнения. Ребенок должен просыпаться в чистом, увлажненном воздухе, добиться этого, прямая обязанность родителей. «Важно не пичкать ребенка лекарствами»: Доктор Комаровский знает, как противостоять аллергии.


«Фантастический результат»: Юрист рассказал о достижениях Пашиняна за короткий срок
20.11.2019 04:14
Премьер-министр Армении Никол Пашинян работает в своей должности всего один год, однако за такой короткий срок он добился потрясающих результатов. Об этом на своей странице в Facebook написал извес...
Сегодня пройдёт ещё одна трёхсторонняя встреча по транзиту газа
20 ноября, в среду, очередные консультации по транзиту газа пройдут при участии представителей Евросоюза, России и Украины. Об этом рассказала официальный представитель еврокомиссии Анка Падурару. ...
Учёные всё-таки установили главную причину развития рака
20.11.2019 04:01
В 20 процентах случаев всех видов онкологии болезнь развивается из-за вирусов, бактерий и инфекций. По сообщениям MedicalXpress, к такому выводу пришли специалисты из Университета Северной Каролины...
Осень сегодня отыграется: Синоптик предупредила об ухудшении погоды
С каждым днём в Украине будет становиться всё холоднее, влажность воздуха повысится и усилится ветер. Об этом синоптик Наталья Диденко пишет на своей странице в Facebook. Она отметила, что 20 ноябр...
Казанский: у «Слуги народа» тотальный разгром в инфополе – в Трускавце ребятам не прочитали самую главную лекцию
У президентской «Слуги народа» какой-то прокол за проколом в информационном поле. Сливы прослушек, переписок. Не успеют толком обговорить один компромат, как уже сливается следующий. Об этом в свое...
Откуда берут деньги каналы Медведчука и причем здесь зять Тимошенко?
На информационном ресурсе Цензор.НЕТ вышел материал, в котором подробно рассказывается о том, откуда каналы «112 Украина», «News One», «ZiK» берут деньги для существования. Оказывается, основные до...
ГПСУ получит на баланс 20 современных патрульных кораблей из Франции
Сегодня стало известно, что корабельный состав Государственной пограничной службы Украины пополнится двумя десятками современных 32-метровыми патрульными кораблями французской компании ОСЕА. Более ...
Нацполиция заплатил 16 миллионов за одежду фирме-фигуранту расследований по мошенничеству
Сегодня стало известно, что Национальная полиция Украины закупит более 6500 зиминх штормовых курток на более чем шестнадцать миллионов гривен у компании «Праймформ», которая сама является фигуранто...
Глава Кабмина представил нового руководителя «Укравтодора»
Глава правительства украинского государства Алексей Гончарук представил нового руководителя «Укравтодора», которым стал Александр Курбаков, озвучив при этом его первоочередные задачи на следующий г...
Свободный доступ к водоемам: Зеленский подписал важный указ
Сегодня, девятнадцатого ноября президент украинского государства Владимир Зеленский поставил свою подпись под документом, который запрещает ограничение права украинцев на свободный доступ к водоема...