Спасут вас от рака: врачи назвали главные правила профилактики онкологии

10.11.2019 07:05
Спасут вас от рака: врачи назвали главные правила профилактики онкологии
Сотрудники Всемирного фонда по исследованию рака представили девять правил, которые помогут в разы снизить риски развития онкологических заболеваний. При этом специалисты подчеркнули, что при соблюдении этих правил высока вероятность того, что человек никогда не столкнется ни с одной из форм рака. В первую очередь, учёные советуют изменить рацион питания. Для профилактики рака необходимо исключить из рациона фастфуд, сладости и жирную пищу. Сократите употребление красного мяса и увеличьте количество зеленых овощей в рационе. Помимо этого, учёные настоятельно рекомендуют снизить потребление соли до 2 граммов в день. По их словам, 35% случаев заболевания раком связаны именно с рационом питания человека. Для профилактики рака также нужно воздержаться от курения. Всем женщинам ученые советуют пройти вакцинацию против вирусов папилломы человека, которые вызывают развитие рака шейки матки. Также специалисты назвали ещё несколько правил для снижения угрозы развития онкологии. Речь идёт, в первую очередь, о регулярных физических нагрузках. Малоподвижный образ жизни часто становится причиной развития раковых опухолей. Сократите потребление спиртных напитков, а также полностью откажитесь от приёма различных биологических добавок. Всем женщинам, родившим детей, медики советуют кормить младенца грудью минимум до 6 месяцев.


«Отказаться от слова «сепар» и начать выплату пенсий»: Сивохо назвал шаги, которые позволят «ментально вернуть» людей, живущих в ОРДЛО
Сергей Сивохо на своей странице в «Фейсбук» написал перечень шагов, которые должна сделать Украина ради возвращения Донбасса. По мнению советника секретаря СНБО, именно эти шаги поспособствуют «мен...
«Нужно вернуть старикам пенсии»: Сивохо продолжает настаивать на возобновлении соцвыплат в ОРДЛО
Советник секретаря СНБО Сергей Сивохо не привык поддаваться критике и сдавать назад, поэтому продолжает продвигать свое виденье реинтеграции Донбасса и возвращения под контроль Украины оккупированн...
«Мы же создали их»: Фарион рассказала, почему России не может без Украины
В интервью программе «Юркевич.Акценты» известный языковед и нардеп VII созыва от ВО «Свобода», языковед Ирина Фарион выразила мнение, что Россия не может жить без Украины, так как наша страна созда...
Сейчас все начнут соревноваться, выясняя, кто является большим оппозиционером к нынешней власти - мнение
Денис Богуш заявил журналистам издания Новости Украины – From-UA, что сейчас в парламенте идет своего рода соревнование - политические силы выясняют, кто является большим оппозиционером к «Слуге на...
«Она не запустит процесс деокупации Донбасса»: Политолог убежден, что встреча в нормандском формате не станет панацеей
Виктор Каспрук отметил в своем блоге, что со встречей лидеров стран «нормандской четверки» связываются завышенные ожидания. По словам политолога, ее считают панацеей, позволяющей решить проблему До...
«Фундаментальные изменения к закону»: Фракция «Европейской солидарности» хочет убрать главные риски из законопроекта о рынке земли
Артур Герасимов заявил, что фракция «Европейской солидарности» поддерживает предложение запустить в Украине цивилизованный рынок земли. Одновременно с этим народный депутат, представляющий в парлам...
«Нужно уважать Основной закон»: Адвокат Порошенко публично обратился к генеральному прокурору, напомнив о нормах Конституции
Игорь Головань в своем блоге на страницах издания Украинская правда публично обратился к руководителю Генеральной прокуратуры. По мнению адвоката, представляющего интересы Петра Порошенко, Руслану ...
Журналист: Зеленский сам лично должен сделать выбор – осудить заявления Коломойского – или промолчать
Спустя два дня после того, как скандальное интервью Игоря Коломойского разошлось абсолютно по всех СМИ в Офисе президента ответили, что олигарх не является членом команды Владимира Зеленского и его...
Фурса: Есть риски, что Зеленский начнет давить на «Нафтогаз»
Инвестиционный банкир Сергей Фурса в комментарии телеканалу «Прямой» заявил о существовании рисков того, что президент Владимир Зеленский будет давить на НАК «Нафтогаз Украины». По его словам, в сл...
«Достаточно тревожная»: Верещук прокомментировала ситуацию, сложившуюся внутри фракции «Слуги народа»
Ирина Верещук объяснила журналистам издания Рубрика, что ситуацию, сложившуюся внутри фракции партии «Слуга народа», можно охарактеризовать как «достаточно тревожная. По словам народной избранницы,...