Прослушивание музыки провоцирует возникновение бессонницы

17.04.2019 19:28
Прослушивание музыки провоцирует возникновение бессонницы
Учёные утверждают, что прослушивание музыкальных композиций перед сном негативно сказывается на состоянии психического здоровья человека. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо. По словам специалистов, спокойная музыка действительно помогает расслабить и привести мысли в порядок. Однако в современном обществе очень мало любителей классических и лирических треков. Таким образом, зажигательные треки только расшатают вашу центральную нервную систему. Ведь, как известно, в начале сна в организме человека существенно увеличиваются показатели серотонина. При этом работа сердца постепенно восстанавливается. Именно таким процессам и препятствует прослушивание музыки в современных стилях. Под воздействием быстрых треков организм человека перегружается и истощается. Такая фоновая музыка заставляет человека находиться в тонусе. Поэтому полноценно отдохнуть в подобных условиях у вас вряд ли получиться. Следовательно, специалисты рекомендуют максимально отказываться от сна с наушниками. Если же сделать это самостоятельно вы уже не можете, обязательно обратитесь за помощью к врачу.


«Везет как утопленнику»: в Черном море российский военный корабль потерпел фиаско
20.04.2019 19:19
В водах Черного моря после проведения военных учений с большим десантным кораблем Черноморского флота Военно-морского флота Российской Федерации «Цезарь Куников» произошло чрезвычайное происшествие.
«Главное, чтобы была договороспособность»: Лавров рассказал о планах относительно следующего президента Украины
20.04.2019 19:13
В интервью российскому телеканалу «Звезда» Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, отвечая на вопрос, как результаты президентских выборов в Украине могут повлиять на ситуацию в Донбассе, заявил,...
Лукашенко поспешил извиниться перед Кремлем за неосторожно сказанные слова
Президент Беларуси Александр Лукашенко фактически поспешил принести свои извинения Кремлю за то, что посмел пригрозить России, в случае возможной оккупации его страны. «Батька» в общении с журналис...
«Президенство – это не комедия! Думайте!» Петр Порошенко в день тишины опубликовал в сети агитационный пост
Действующий глава Украины Петр Порошенко на своей личной странице в «Фейсбук» опубликовал пост, в котором призвал украинцев ответственно принять решение на выборах, передает replyua.net.
Что может изменить Комаровский в украинской медицине
20.04.2019 18:45
Евгений Комаровский, как известно, стал советником Владимира Зеленского. Соответственно, в случае победы этого кандидата, известный педиатр может провести свои реформы в украинской медицине, сообща...
«Буду рада, если мои слова дойдут»: обиженная Кудрявцева отреагировала на заявления Пугачевой, что телеведущая «роется в помойке»
20.04.2019 18:43
В российском шоу-бизнесе назревает новый скандал. Так, знаменитая телеведущая Лера Кудрявцева ответила Алле Пугачевой на критику программы «Секрет на миллион», передает replyua.net со ссылкой на ро...
«Это риторика пока еще действующего президента»: в Зеленского рассказали, почему назвали «Л/ДНР» повстанцами
Спикер штаба Владимира Зеленского Дмитрий Разумков на странице в Facebook, отметил, что команда «цензурой не занимается», а также прокомментировал почему назвали «Л/ДНР» повстанцами, передает reply...
В НАСА рассказали, где именно на Луне планируют высадить человека
20.04.2019 18:29
В НАСА уже достаточно давно планируют лунную экспедицию с участием астронавтов. При этом в агентстве уже сообщили, в каком именно месте естественного спутника Земли планируется высадить людей, сооб...
«Точно смотреть не буду!» Регина Тодоренко стала ведущей нового шоу в России
20.04.2019 18:12
Знаменитая украинская телеведущая, путешественница и певица Регина Тодоренко поделилась с поклонниками хорошей новостью, сообщив, что теперь ее на телевидении будет еще больше, передает replyua.net.
При покупке лекарств можно сэкономить, соблюдая эти простые правила
20.04.2019 18:06
Стоимость лекарств, как известно, постоянно лишь растет. Однако зачастую здесь вполне можно сэкономить, если придерживаться нескольких простых правил, сообщает replyua.net со ссылкой на Finance.ua.